يقدم أخبار سعادة نشرة جديدة يومية حول التغذية الصحية السليمة تتضمن الإجابة على تساؤلات حول الأوقات المناسبة لممارسة الأنشطة البدنية وتناول كميات كافية من الماء والأوقات المناسبة لتناول المشروبات الكافيين في شهر رمضان المبارك.
ونصحت الدكتورة منى هلال أخصائية التغذية العلاجية في جمهورية مصر العربية بتناول مشروب التمر الهندي في رمضان حيث يحتوي على فيتامين سي وهو مضاد قوي للأكسدة حيث يعمل على محاربة تلف خلايا الجسم ومن ثم تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
وأوضحت في تصريحات لـ"أخبار سعادة" أن المداومة على تناول مشروب التمر الهندي تساهم في تخفيف الوزن والحفاظ على مستويات السكر في الدم.
ونبهت على ضرورة تناوله بمتوسط الوقت بين وجبتي الإفطار والسحور في رمضان لما يعزز من إفراز الفلورايد الذي يساهم في تحسين أداء وظائف الجهاز الهضمي.