قد يفضّل البعض وضع جهاز الراوتر خارج غرفة النوم بدافع تقليل التعرض للإشارات اللاسلكية، خصوصًا أن الجهاز يعتمد على موجات الترددات الراديوية لنقل البيانات، إلا أن طبيعة هذه الإشارات ومستويات التعرض المعتادة من أجهزة الراوتر المنزلية تجعل المسألة أكثر ارتباطًا بمقدار التعرض والمسافة من الجهاز.
وتُصنف إشارات الواي فاي ضمن الإشعاع غير المؤين، أي أنها لا تحمل طاقة كافية لكسر الروابط الكيميائية أو إحداث تلف مباشر في الحمض النووي. كما تشير البيانات المتاحة إلى أن مستويات التعرض الناتجة عن أجهزة الراوتر المنزلية المعتادة تكون عادة ضمن الحدود التنظيمية المسموح بها.
في المقابل، يزداد التعرض للإشارات كلما اقترب الشخص من مصدرها، لذلك فإن وضع الراوتر بعيدًا عن السرير يمكن أن يقلل مستوى التعرض دون الحاجة إلى التأثير في جودة اتصال الإنترنت.
وتستخدم أجهزة الواي فاي المنزلية نطاقات ترددية مختلفة، أبرزها 2.4 و5 غيغاهرتز، فيما تدعم بعض الأجهزة الحديثة نطاق 6 غيغاهرتز. وتعمل هذه الأجهزة عادة بقدرات منخفضة نسبيًا، كما تنخفض شدة الإشارة تدريجيًا مع زيادة المسافة عن مصدرها.
وبحسب المعلومات العلمية المتاحة حاليًا، لا توجد أدلة ثابتة تثبت ارتباط التعرض المعتاد لإشارات الواي فاي داخل المنازل بآثار صحية ضارة. وفي الوقت نفسه، يظل الابتعاد عن مصدر الإشارة وسيلة مباشرة لتقليل مستوى التعرض.
وعلى سبيل المثال، تؤدي مضاعفة المسافة عن مصدر الإشارة إلى انخفاض كبير في كثافة الطاقة التي تصل إلى الشخص، وفق العلاقة الفيزيائية المعروفة بين المسافة وشدة الإشارة.
وبالتالي، فإن وضع الراوتر على بعد عدة أقدام من السرير يعني تعرضًا أقل بكثير مقارنة بوضعه ملاصقًا لمكان النوم، وفق تقرير نشره موقع «Biology Insights» المتخصص في الموضوعات الصحية.
هل من الأفضل إبعاد الراوتر عن السرير؟
إذا كان تقليل التعرض للإشارات اللاسلكية هو الهدف، فإن زيادة المسافة بين الراوتر ومكان النوم تعد من أبسط الخطوات الممكنة. ولا يعني ذلك أن وجود الجهاز بجوار السرير ثبت أنه يشكل خطرًا صحيًا، وإنما يمثل الابتعاد عنه إجراءً احترازيًا لتقليل التعرض.
وفي هذا السياق، يقترح موقع «EMFRadar» وضع الراوتر على مسافة تتراوح بين 10 و15 قدمًا، أي نحو 3 إلى 4.5 أمتار، من غرف النوم، ويفضل أن يكون في مكان مرتفع ومفتوح نسبيًا، مثل الردهة أو إحدى المناطق التي لا يقضي فيها أفراد المنزل فترات طويلة. وتظل هذه المسافات توصيات احترازية وليست حدودًا طبية معتمدة للسلامة.
ومن ناحية أخرى، يُستحسن تجنب وضع الجهاز على طاولة بجوار السرير أو خلف مكان الجلوس مباشرة، متى كان من الممكن اختيار موقع آخر يحافظ في الوقت نفسه على تغطية إنترنت جيدة.